환절기 알레르기 비염의 원인과 치료
코는 외부의 차가운 공기를 흡입하면서 우리의 체온에 가까운 온도로 변화시켜주며 코 점막에 펼쳐진 혈관들이 따뜻한 혈액을 공급하기 위해 혈관을 팽창과 수축을 하며 온도를 조절하게 됩니다.
환절기처럼 하루에 기온이 크게 두 번이나 변하는 계절에는 우리 몸이 적응을 못하여 변온 장치인 코가 고장 나게 됩니다.
차갑고 건조한 공기가 코의 점막을 말리면서 코의 면역능력에도 문제가 발생하여 알레르기 비염을 유발합니다.
비염만으로도 피로도와 높은 스트레스를 가지고 살아가지만 면역력이 저하된다면 약한 바이러스와 세균을 이겨내지 못하고 환절기 비염에 노출된다.
콧물, 재채기, 가려움증을 동반하기 때문에 일상생활에 불편함을 겪고 일교차가 커지면서 우리 몸에는 변화의 시간이 필요하지만 날씨가 뜨거워졌다 차가워졌다를 반복하기 때문에 신체가 빠르게 적응을 해야 하는 게 환절기 비염의 원인입니다.
비염의 근원을 치료하기 위해서는 외부 기온변화에 적절히 대응할 수 있는 체내 환경을 만들어 주는 것이 좋은 방법이며 체내 환경을 조성하는 것은 개인의 체질에 따라 차이는 있지만 환절기 기온 차에 악화되는 비염의 증상을 완화하고자 한다면 기온차를 최대한 줄여야 합니다. 체온이 떨어지는 것을 막아 비염의 증상이 악화되는 것을 최대한 억제할 수 있습니다.
